Category : Idee & pensieri
Le statistiche affermano che il 70-80 per cento della popolazione è affetto permanentemente o ha sofferto saltuariamente di problemi e dolori alla schiena. A volte il problema si presenta improvvisamente senza un motivo apparente e per motivi assolutamente banali. Personalmente, mi è capitato di soffrire di mobilità limitata e di dolore abbastanza marcato al torace […]
Se vuoi capire come ti muovi e usi il tuo corpo nelle attività di tutti i giorni il Metodo Feldenkrais offre circa 2000 lezioni guidate (generalmente di gruppo) e lezioni individuali con un numero pressoché infinito di movimenti che coinvolgono in modo sinergico tutto il corpo, dalle dita dei piedi alla testa, occhi inclusi. Il […]
Sono un insegnante del Metodo Feldenkrais©, una tecnica di lavoro corporeo che ha lo scopo di aiutare le persone a muoversi con maggior facilità, minor dolore e minor sforzo perché migliora la consapevolezza delle nostre abitudini posturali e di movimento. Si basa sull’abilità innata che il sistema nervoso ha di imparare, di migliorarsi e di […]