Idee & Pensieri – Blog

Stretching

Lo stretching (o allungamento) è diventata una parola d’ordine nel mondo del fitness ed è generalmente considerato necessario

L’offerta di forme di esercizio e movimento è attualmente altissima. È stato riscontrato che alcune di esse danno beneficio sul breve periodo

Il pericolo insito in molte routine di attività fisica è che rinforzano queste tensioni, distorsioni nell’allineamento, accorciamento dei muscoli

Recentemente ho parlato con una persona che fa intensa attività fisica e ha seri problemi alla zona lombare.

Al giorno d’oggi siamo tutti “stressati”. L’ho sentito addirittura dire da alcuni bambini che parlavano tra di loro.

I dolori al collo sono comunissimi. Escludendo patologie severe, sono generalmente causati da una serie di problemi muscolari e scheletrici.

FAQ & Info
Informazioni e risposte alle domande più frequenti

Idee & pensieri
Il Blog sul Metodo Feldenkrais