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Idee & Pensieri – Blog

Dolori e spasmi – parte 1

Le statistiche affermano che il 70-80 per cento della popolazione è affetto permanentemente o ha sofferto saltuariamente di problemi  e dolori alla schiena. A volte il problema si presenta improvvisamente senza un motivo apparente e per motivi assolutamente banali. Personalmente, mi è capitato di soffrire di mobilità limitata e di dolore abbastanza marcato al torace […]

Se vuoi capire come ti muovi e usi il tuo corpo…

Se vuoi capire come ti muovi e usi il tuo corpo nelle attività di tutti i giorni il Metodo Feldenkrais offre circa 2000 lezioni guidate (generalmente di gruppo) e lezioni individuali con un numero pressoché infinito di movimenti che coinvolgono in modo sinergico tutto il corpo, dalle dita dei piedi alla testa, occhi inclusi. Il […]

Il metodo Feldenkrais a Genova

Sono un insegnante del Metodo Feldenkrais©, una tecnica di lavoro corporeo che ha lo scopo di aiutare le persone a muoversi con maggior facilità, minor dolore e minor sforzo perché migliora la consapevolezza delle nostre abitudini posturali e di movimento. Si basa sull’abilità innata che il sistema nervoso ha di imparare, di migliorarsi e di […]

Il Metodo Feldenkrais‎

Risolvi problemi di mal di schiena, rigidità cervicale, mobilità articolare, respirazione, stress, dolori lombari,
articolazioni, ansia, mobilità vertebrale, postura con il Metodo Feldenkrais ® a Genova e Savona