Il Metodo Feldenkrais
Risolvi problemi di postura, mal di schiena, rigidità cervicale, mobilità articolare e vertebrale,
respirazione, stress, dolori lombari, ansia con il Metodo Feldenkrais ® a Genova
L’immagine di sé
“Ognuno di noi parla, si muove, pensa e “sente” in modo diverso sulla base dell’immagine di sé stesso che ha sviluppato negli anni. Per cambiare il modo in cui agiamo dobbiamo cambiare l’immagine di noi stessi che portiamo dentro di noi.” – Moshe Feldenkrais
Metodo Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais è un metodo esperienziale di educazione al movimento.
Stretching
Lo stretching (o allungamento) è diventata una parola d’ordine nel mondo del fitness ed è generalmente considerato necessario