Muoversibene per vivere bene2023-05-27T21:30:46+02:00
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Il Metodo Feldenkrais

Risolvi problemi di postura, mal di schiena, rigidità cervicale, mobilità articolare e vertebrale,
respirazione, stress, dolori lombari, ansia con il Metodo Feldenkrais ® a Genova

L’immagine di sé

9 Giugno 2022|

“Ognuno di noi parla, si muove, pensa e “sente” in modo diverso sulla base dell’immagine di sé stesso che ha sviluppato negli anni.  Per cambiare il modo in cui agiamo dobbiamo cambiare l’immagine di noi stessi che portiamo dentro di noi.” – Moshe Feldenkrais  

Stretching

28 Febbraio 2022|

Lo stretching (o allungamento) è diventata una parola d’ordine nel mondo del fitness ed è generalmente considerato necessario  

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